三戦(サンチン)から見る“空手のコツ”

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11月発売予定の電子書籍「三戦(サンチン)から見る空手のコツ」に掲載している説明を動画にし、実演をしながら詳しく分かりやすく伝えています。 より詳しく知りたい、理論をもっと知りたい方は、電子書籍と合わせてご覧頂くと、より理解が深まりお勧めです。 ※スマートフォン・タブレット・パソコン等、お好きな端末でご覧いただけます。 ※通信環境の良い場所で閲覧ください。Wi-Fiなど無線LAN環境での閲覧をお勧めします。詳しくは「よくある質問（ http://necfru.jp/qa ）」をご覧下さい。 ----- 日本武道学舎学長 吉田始史(よしだ もとふみ) プロフィール 1959年、北海道焼尻島生まれ。 15歳より空手を始め、その後、合気道、剣道などあらゆる武道を修める。 1999年より、長年にわたる修練を通して導き出した、あらゆる（身体の）動きを解析する「運動基礎理論」を提唱。 2003年3月、空手・合気道の指導と、学問も修める“生涯教育の場”として「日本武道学舎」を開設。 （日本武道学舎 ウェブサイト http://nihonbudogakusya.com/ ） 看護の視点からも「仙骨」を正しく使いこなせば必ず健康になり、ダイエット等にも効果が高いことを健康雑誌等で公表し話題を呼ぶ。 デイサービスも経営しており、独自の理論を取り入れたケアでも好評を得ている。 著書に「コツでできる！合気道 - 運動基礎理論に学ぶ【武道のコツ】」、「7つの意識だけで身につく強い体幹 」、「武道のコツでスポーツに勝つ!―運動基礎理論が教える」などがあり、「仙骨姿勢講座」等は海外アジア圏でも発売され反響を得ている。 （吉田始史の書籍一覧→ http://goo.gl/6giW0y ） 書籍のほか、DVDの販売やメールマガジンの発行、介護や護身術などの講演会も行なう。 現在も、日々の稽古を欠かさず、常に「前へ前へ」と様々なことにチャレンジしている。 ●日本武道学舎ウェブサイト http://nihonbudogakusya.com/ ●日本武道学舎facebookページ https://www.facebook.com/bugakusya/

• 53:48
• 980 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ045お昆布と椎茸の佃煮

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０４５「お昆布と椎茸の佃煮」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 02:15
• 280 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ044マカロニサラダ

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０４４「マカロニサラダ」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 04:35
• 280 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ043ウインナーのポトフ

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０４３「ウインナーのポトフ」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 04:23
• 280 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ042お赤飯

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０４２「お赤飯」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 07:23
• 380 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ041豆腐しゅうまい

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０４１「豆腐しゅうまい」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 05:39
• 380 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ040ほうれん草をゆでる

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０４０「ほうれん草をゆでる」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 03:41
• 180 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ039関西風おでん

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０３９「関西風おでん」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 08:05
• 380 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ038甘栗入り玄米ご飯

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０３８「甘栗入り玄米ご飯」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 05:29
• 380 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ037錦玉子（お正月のお節）

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０３７「錦玉子（お正月のお節）」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 06:50
• 380 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ036黒豆を煮る（お正月のお節）

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０３６「黒豆を煮る（お正月のお節）」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 07:34
• 280 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ035花にんじんとブロッコリーをゆでる

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０３５「花にんじんとブロッコリーをゆでる」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 04:57
• 180 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ034筑前煮

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０３４「筑前煮」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 08:51
• 280 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ033白がゆ

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０３３「白がゆ」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 02:45
• 180 円

とてもよくわかる圧力鍋レシピ032ポテトサラダ

和田　登美子

京都伏見の大手筋商店街にある創業100年の荒物金物屋「わだかつ」の4代目和田登美­子が提供する圧力鍋のお料理教室「真おばんざい塾基本12ヶ月」のレシピ０３２「ポテトサラダ」のレシピビデオです。「真おばんざい塾」を受講したいけど時間的・場所的に無理な方や、受講後復習用に使いたい方のためにレシピビデオをご準備しました。ぜひご活用ください。「真おばんざい塾」は京都と東京で毎月好評開催中。スケジ­ュールはこちらのウェブサイトをご覧ください。http://wadakatsu.com/　「真おばんざい塾」のお申し込み・お問い合わせはフリーダイヤル0120-255-243(10:00am­-21:00pm)まで。

• 10:57
• 380 円